家人健康

家人健康,東西命


加强自我健康管理 倡导健康家庭六个"有"

倡导家庭有"健康家长",能够了解家人健康情况;带领家人学习科学的健康知识,提升健康素养;掌握必备的技能。 如测量血压、体温、脉搏;查看食品、药品、保健品的标签和说明书;心肺复苏术、海姆立克急救法、急救包扎和固定搬运等急救技能;以及紧急情况下的基本逃生技能等;了解常见疾病的早期症状,及时就诊,科学就医;监督家人不抽烟,少喝或不喝酒。 2、有健康支持性工具 倡导家庭常备健康监测工具,如体温计、体重体脂秤、血压仪、腰围尺等;使用控油壶、控盐勺等有利于健康的厨房用品;为老年人准备扶手、夜灯、防滑垫等适老用品,防止老年人跌倒;适合家庭健身锻炼的简易器材,如跳绳、拉力器、球类等。 3、有合理的膳食习惯 倡导家庭保持口味清淡,控制盐、油、糖摄入;注重食物多样,合理搭配。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。 這不斷追趕你的東西正是你的某個面向,因此不論你跑得多快多遠,他都一定會追到你,跟你如影隨行。 這個面向可能並非平常的你,因此你不會察覺,這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的,但追趕你的並非觸動你的事或人,而是你對那些狀況或那些人的看法和理解,那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。

慈鯛科

[3] 慈鲷科曾被归类为 隆头鱼亚目 的成员之一,但实际上与 隆头鱼科 并不亲近,不过,与 雀鲷科 和 海鯽科 等可归类于 卵附系 ,而 裸鳗鳚科 是本科的 姐妹群 ,两者共同组成 慈鲷目 。 这个科既是大型,又是多样化。 至少有1650种已被 科学地描述 [4] ,成为最大的 脊椎动物 科之一。 新种每年都会被发现,许多物种仍然是 未描述 (英语:Undescribed taxon) 。 因此这个物种的实际数量是未知的,估计有2000和3000之间变化 [5] 。 饲养 在家庭 水族箱 中,慈鲷科鱼是很受欢迎的 淡水鱼 。 概述 本科在隆头鱼亚目與其他科内部的关系 [6]

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型,黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣: 長在表皮層和真皮層交接處,外觀平而黑,是最為常見的痣。 複合痣:...

城市商旅駁二館鬧鬼詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

城市商旅駁二館鬧鬼: 高雄-天藝商旅. 能欣賞南台灣海岸風情的旗津海岸公園,幾乎每年都傳出溺斃意外或是被大浪捲走,近20年在這裡被奪去性命的人就有逾百人,使得「抓交替」說法甚囂塵上,也 …. 因為疫情的緣故,本次旅行時早餐是採餐盒外帶的方式,可 ...

如何有效去除浴室、牆壁黴菌?善用5大除黴方法找回居家清爽感

牆壁除黴的2大方法 居家除黴的方法 除黴菌推薦 如何有效除霉、去除黴菌? 黴菌、霉根從哪裡來? 家中的黴菌、霉根可能是門窗開啟時,由外面的空氣、土壤帶入,也有可能植物孢子本身就已經深藏在家中地毯、牆面、地板等,一但環境變得潮濕,便會開始生長。 黴菌、霉根喜歡的生長環境 黴菌喜歡陰暗、潮濕、不通風的地方,因此想要有效去除黴菌、除霉最好的根治方法是保持室內環境乾燥、通風、經常清潔,並且當家中濕度上升(梅雨季、冬季)時搭配除濕機一起替家中除濕,打造出不適合黴菌、霉根生長的環境。 有什麼方法可以除霉、去除黴菌? 保持乾燥 潮濕的環境會加快黴菌的生長,因此家中保持乾燥,搭配除濕機的使用可以有效降低黴菌生長速度。 清潔受潮的區域 像是家中浴室、廚房等是經常會碰到水的區域,更需要經常清潔,保持乾燥。

Onmyōji (novel series)

Onmyōji (陰陽師) is a series of historical fantasy short stories and novels written by Japanese author Baku Yumemakura. It follows the story of a fictionalized version of the Heian period onmyōji Abe no Seimei, a master in onmyōdō, a traditional Japanese form of cosmology .

发现很多人的办公电脑桌面上满满地堆满了各种软件图标和文件,看着不乱吗?怎么才能获得简洁实用的桌面效果?

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2024甲辰龍年十二生肖運勢解析 什麼生肖該安太歲、點什麼燈這篇文章告訴你

(圖片來源:iStock) 2024甲辰龍年到來,在期許新年新氣象之際,去廟裡安個太歲、點個光明燈、財神燈、文昌燈或姻緣燈,可是不少家庭的必要工作,畢竟來年順順遂遂誰不想! 不過,點燈的種類那麼多,什麼生肖該點什麼燈,你是不是也霧煞煞不知如何下手。 其實一點都不難,除了犯太歲要安太歲之外,本文參照農民曆,根據十二生肖的今年運勢,推薦你該點什麼燈,而且還可以直接線上點燈,讓你在2024甲辰龍年一開始就擁有好運勢。 延伸閱讀: 【2024甲辰龍年好運勢】4生肖犯太歲‧安太歲注意事項‧光明燈怎麼點才有效‧線上點燈免出門免排隊正夯 本文目錄 甲辰年生肖鼠運勢 甲辰年生肖牛運勢 甲辰年生肖虎運勢 甲辰年生肖兔運勢 甲辰年生肖龍運勢 甲辰年生肖蛇運勢 甲辰年生肖馬運勢 甲辰年生肖羊運勢 甲辰年生肖猴運勢

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